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Training Log Archive: Erik

In the 1 days ending May 26, 2018:

activity # timemileskm+m
  Cross-easy1 53:18 5.72(9:19) 9.2(5:48) 150
  Total1 53:18 5.72(9:19) 9.2(5:48) 150

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Sa

Saturday May 26, 2018 #

2 PM

Cross-easy 53:18 intensity: (2:54 @1) + (31:03 @2) + (18:11 @3) + (1:02 @4) + (8 @5) 9.2 km (5:48 / km) +150m 5:21 / km
ahr:154 max:177 shoes: Inov X-Talon 212_3

Heute bewusst in der Mittagssonne über die Wiesen gelaufen, um mich schonmal langsam an Ungarn zu gewöhnen. Das war leider aber auch richtig hart. Irgendwann hat mich das so fertig gemacht, dass ich kaum noch durchs hohe Gras laufen konnte und mir immer die besten Stellen rausgesucht habe. Deshalb am Ende nur noch auf dem Weg
C • Jeder.. 3

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