Training Log Archive: ShepIn the 31 days ending Jul 31, 2011:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Foot Running long 1:22:00 [3]
shoes: Asics GEL-1150
Foot Running warm up/down 13:00 [3]
Foot Running intervals (Wingsted+ Commute) 32:00 [4]
shoes: Brooks Adrenaline GTS
Foot Running warm up/down 18:00 [3]
shoes: Asics GEL-1150