Training Log Archive: TyrannosaurusIn the 1 days ending Oct 29, 2020:
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Thursday Oct 29, 2020 #
10 AM
Agility (Plyo) 30:00 [2]
2x 2min jumping jacks
3x 10 slow squats
3x 20 lateral jumps
3x 10 jump lunges
3x 8 tuck jumps
3x 20 calf raises
3x 10 slow squats
3x 20 lateral jumps
3x 10 jump lunges
3x 8 tuck jumps
3x 20 calf raises
Strength 7:00 [1]
Core