Training Log Archive: ghvalaIn the 7 days ending Apr 7, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Thursday Apr 5, 2018 #
Tek 48:00 [3] 8.3 km (5:47 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston 6
Fartlek z Markom. Ogrevanje, 2*4 min hitro, vmes 2 minute počasnega teka.
Noge presenetljivo odzivne, pri hiter tek v tempu 3:18, drugi pa 3:29.
Noge presenetljivo odzivne, pri hiter tek v tempu 3:18, drugi pa 3:29.
Tuesday Apr 3, 2018 #
Tek 40:00 [1] 6.3 km (6:21 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston 6
Iztek, noge še uničene. Vmes temeljito raztezanje.