Training Log Archive: BlazKIn the 7 days ending Oct 7, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Oct 6, 2018 #
10 AM
ogrevanje/iztek 50 [3] 4.0 km (13 / km) +50m 12 / km
shoes: Inov8 x-talon 212- RSČ
Ogrevanje z vmesnim nabiranjem kostanja
Orientacija race (Mali Boršt long) 1:06:09 [5] 8.6 km (7:42 / km) +240m 6:45 / km
shoes: Inov8 x-talon 212- RSČ
Tekma SOL
pred tekmo in po njej trenerski tečaj.
Cilj je bil pred vsako etapo naštidirat tudi katere tehnike se bom lotil. Ne vem, al mi je to dejansko koristilo, ker občutek imam, da sm bil zaradi tega malo zbegan. končni izgled je pa zadovoljiva tekma. VečjI (2min) napakI na KT5, ko se moram po mreži poti relocirat (lahko bi to izvedel hitreje), ter na kKT (, ko zaradi slabeka prepoznavanja plastnic zarinem v dolino in se moram precej nato precej vzpenjat, namesto, da bi odtekel naokoli. Še manjše napake:kratki etapi na KT1 in KT2 slabo gledanje kompasa (obakrat me nese preveč desno). KT9 stečem na napačen kamen. KT11 se izkaže, da pot okoli ni bila najbolj idealna. Ob koncu ujamem Gregorja in mi da malo dodatne energije, kar se pa tudi izkaže za vzrok blažje napake, ko v mrežah poti vodim malo preveč naokoli.
pred tekmo in po njej trenerski tečaj.
Cilj je bil pred vsako etapo naštidirat tudi katere tehnike se bom lotil. Ne vem, al mi je to dejansko koristilo, ker občutek imam, da sm bil zaradi tega malo zbegan. končni izgled je pa zadovoljiva tekma. VečjI (2min) napakI na KT5, ko se moram po mreži poti relocirat (lahko bi to izvedel hitreje), ter na kKT (, ko zaradi slabeka prepoznavanja plastnic zarinem v dolino in se moram precej nato precej vzpenjat, namesto, da bi odtekel naokoli. Še manjše napake:kratki etapi na KT1 in KT2 slabo gledanje kompasa (obakrat me nese preveč desno). KT9 stečem na napačen kamen. KT11 se izkaže, da pot okoli ni bila najbolj idealna. Ob koncu ujamem Gregorja in mi da malo dodatne energije, kar se pa tudi izkaže za vzrok blažje napake, ko v mrežah poti vodim malo preveč naokoli.
Thursday Oct 4, 2018 #
12 PM
Orientacija 33:50 [3] 4.6 km (7:21 / km) +70m 6:50 / km
shoes: Inov8 x-talon 212- RSČ
Na DP šolsko sem najprej parkirmojster, nato pomagam na štartu, na koncu pa grem odtečk ME kategorijo.