Training Log Archive: BlazKIn the 7 days ending Mar 18, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 18, 2018 #
Note
Namesto na kakšnem dolgem trailu s tamalim na infekcijski
Friday Mar 16, 2018 #
plavanje (Bazen Kranj) 1:00:00 [3] 1.7 km (35:18 / km)
Po Lipici je plavanje prav v užitek. Prvič mi uspe štet dolžine med plavanjem.
Wednesday Mar 14, 2018 #
11 AM
ogrevanje/iztek 20:00 [1] 2.0 km (10:00 / km)
shoes: Inov8 x-talon 212- RSČ
Orientacija race (Lipica open day5) 47:05 [5] 6.2 km (7:36 / km)
shoes: Inov8 x-talon 212- RSČ
Če je bila včeraj muka, je bilo danes precej dirkaško. Je pa res da energije peti dan ni več veliko. Napačna izbira proti KT3 in malo zmede na pol poti proti dolgi KT13.
Sled: http://karte.rutka.net/show_map.php?user=bkolner&a...
Tekmo sicer končal na prvem mestu (prvič na večdnevni tekmi), je pa res, da se je bolj konkurenca umaknila, kot, da bi bil jaz ne vem kako dober.
Sled: http://karte.rutka.net/show_map.php?user=bkolner&a...
Tekmo sicer končal na prvem mestu (prvič na večdnevni tekmi), je pa res, da se je bolj konkurenca umaknila, kot, da bi bil jaz ne vem kako dober.
Tuesday Mar 13, 2018 #
11 AM
ogrevanje/iztek 15:00 [1] 1.5 km (10:00 / km)
Nekaj ogrevanja, za iztek pa ni volje po vseh teh kamnih
Orientacija race (Lipica open day4) 1:20:25 [4] 7.5 km (10:43 / km)
shoes: Inov8 x-talon 212- RSČ
Pravzaprav bil prvič na tej "legendarni" karti. Čist nori deli, bi še, ampak današnjo tekmo sem pa katastrofalno izpeljal - tako tehnično kot fizično.
Sled: http://karte.rutka.net/show_map.php?user=bkolner&a...
Sled: http://karte.rutka.net/show_map.php?user=bkolner&a...
Monday Mar 12, 2018 #
11 AM
ogrevanje/iztek 30:00 [1] 3.0 km (10:00 / km)
shoes: Inov8 x-talon 212- RSČ
Ogrevanje z legendo Slo-O teka, ter iztek po avto.
Orientacija (Lipica open day3) 47:18 [5] 6.2 km (7:38 / km) +100m 7:04 / km
shoes: Inov8 x-talon 212- RSČ