Training Log Archive: HeroIn the 7 days ending Apr 1, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||||||
Sunday Apr 1, 2018 #
10 AM
Suunnistus 1:08:04 [3] 8.9 km (7:39 / km)
5 PM
Juoksu/kävely 30:55 [1] 4.25 km (7:16 / km)
Saturday Mar 31, 2018 #
10 AM
Juoksu 16:23 [1] 2.94 km (5:34 / km)
Suunnistus 58:47 [4] 8.01 km (7:20 / km)
5 PM
Suunnistus 54:33 [1] 4.89 km (11:09 / km)
Friday Mar 30, 2018 #
10 AM
Suunnistus 1:37:04 [2] 9.21 km (10:32 / km)
6 PM
Juoksu/kävely 30:41 [1] 3.04 km (10:06 / km)
Thursday Mar 29, 2018 #
10 AM
Juoksu 14:14 [1] 2.38 km (5:59 / km)
Suunnistus 27:47 [2] 3.41 km (8:09 / km)
Suunnistus 9:23 [4] 1.5 km (6:15 / km)
Juoksu 12:33 [1] 1.94 km (6:28 / km)
5 PM
Suunnistus 1:37:44 [1] 7.34 km (13:19 / km)
Wednesday Mar 28, 2018 #
11 AM
Vesijuoksu 49:25 [1]
Tuesday Mar 27, 2018 #
4 PM
Pyöräily 15:00 [3]
Voima 46:25 [3]
Crosstrainer 10:00 [1]
Monday Mar 26, 2018 #
10 AM
Hiihto (V) 1:49:26 [2] 22.18 km (4:56 / km)