Training Log Archive: Hero

In the 7 days ending May 28, 2017:

activity

time

miles

Pyöräily

45:58

10.05

(4:34)

16.18

(2:50)

Suunnistus

45:29

4.14

(10:58)

6.67

(6:49)

Juoksu

38:07

3.95

(9:39)

6.36

(6:00)

Total

2:09:34

18.15

(7:08)

29.21

(4:26)

1:31

0:00

Juoksu 38:07 [1] 6.36 km (6:00 / km)

5 PM

Pyöräily 22:35 [1] 8.07 km (2:48 / km)

Suunnistus 45:29 [1] 6.67 km (6:49 / km)

Pyöräily 23:23 [1] 8.11 km (2:53 / km)