Training Log Archive: MeikeIn the 7 days ending Sep 26, 2020:
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Tuesday Sep 22, 2020 #
dehnen 20:00 [0]
(rest day)
Versuche jetzt den Husten komplett wegzubekommen
Monday Sep 21, 2020 #
Kraft 1:00:00 [2]
Habe heute nicht ganz so intensiv die Übungen durchgeführt, da mein Husten immer noch nicht ganz weg ist
Sunday Sep 20, 2020 #
Orientierungslauf (Lang) 17:00 [4] 2.0 km (8:30 / km) +70m 7:14 / km
Bis kurz vor Posten 4 bin ich gekommen, bis mein blasenpflaster meine Blase immer weiter abgerissen hat und ich damit wirklich nicht mehr weiter bergauf laufen konnte.
Habe dann noch Posten 4 und 5 auf Socken mitgenommen und bin zurückgegangen.
Habe dann noch Posten 4 und 5 auf Socken mitgenommen und bin zurückgegangen.
Laufen (Einlaufen/auslaufen ) 30:00 [1] 4.0 km (7:30 / km)
Dafür bin ich mich dann ein bisschen länger ausgelaufen als ich das sonst so mache. Barfuß war das echt schön