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Training Log Archive: Meike

In the 7 days ending Jul 14, 2018:

activity	#	time	miles		km		+m
Alternativ	1	1:36:00	14.42	(6:40)	23.2	(4:08)	550
Kraft/Stabi	1	40:00
Laufen	1	19:37	2.24	(8:46)	3.6	(5:27)
Total	3	2:35:37	16.65		26.8		550

1:36

0:00

» now

Saturday Jul 14, 2018 #

Alternativ (Fahrrad) 55:00 [3] 13.0 km (4:14 / km) +250m 3:52 / km

Mit dem Fahrrad eine schöne Tour zur Innersten gemacht. Mega geiles Wetter und hat echt Spaß gemacht. Aber ein Mountainbike wäre für solche Wege schon echt praktisch gewesen.

Alternativ (Fahrrad) 41:00 [3] 10.2 km (4:01 / km) +300m 3:30 / km

Und dann nach dem Schwimmen auch wieder zurück. Diesmal einen direkteren Weg genommen, den ich eigentlich schon hin nehmen wollte.

Friday Jul 13, 2018 #

Kraft/Stabi 40:00 [2]

Nachdem ich im Urlaub in eine Muschel getreten bin kann kann ich noch nicht wieder richtig auftreten.

C • So was macht man doch nicht... 2

Sunday Jul 8, 2018 #

Laufen 19:37 [1] 3.6 km (5:27 / km)

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