running warm up/down 20:00 [2] 3.4 km (5:53 / km)
shoes: Asics GT 2000-6
opwarming voor veldloop in Sint-Truiden: 2 x grote ronde
xc race 24:58 [5] 5.64 km (4:26 / km) +15m 4:22 / km
shoes: adidas xc spikes
LCC Sint-Truiden
Dit is een redelijk vlak parcours, dat onder normale omstandigheden ook redelijk snel is... maar na al die neerslag van de laatste dagen, en vandaag ook nog, lag het er op bepaalde stukken echt wel vettig en zwaar bij.
Mijn start zou kunnen thuishoren in 'funniest home videos' denk ik... de starter zei 'dames maak jullie klaar' en ik voel dat ik, ondanks de 12 mm spikes, door de modder op de startstrook geen grip heb, en dan komt het startschot... en hop, daar lag ik op m'n knieën en handen in de modder, nog voor ik een meter gelopen had... pfff
Dan maar een serieuze sprint om terug bij de groep te komen. Dat ging eigenlijk nog gemakkelijker dan gedacht. Wellicht door de plotse adrenaline.
Er waren weinig deelneemsters (junioren, senioren en masters samen, nog geen 20)... dus al snel komt iedereen wat alleen te zitten. Ik had er mij mentaal op voorbereid van weer een wedstrijd alleen te moeten lopen, dus ik vond het niet zo erg, en een meter of 20 achter mij zat er ook nog een dame van ADD, en dat gaf wel motivatie om die achter me te houden en dus er toch voor te blijven gaan. Onder de omstandigheden, en gezien het drassige parcours best tevreden.
running warm up/down 20:00 [2] 3.4 km (5:53 / km)
shoes: Asics GT 2000-6
20' uitlopen, eerst samen met Romy, en nadien met Chantalle.