running 44:40 [2] 7.75 km (5:46 / km) +10m 5:44 / km
shoes: Asics GT 2000-3 rood (2)
rustig loopje naar en aan de merel
eigenlijk wilde ik een toer van 10 km doen... maar opnieuw kwam 'een stukje fauna' de pret bederven... na een kilometer of vier voel ik opeens iets onder m'n linker oksel. Ik besef meteen dat het een bij, hommel of wesp moet zijn... ik grijp het vast en gooi het op de grond, maar te laat, het had al gestoken. De angel hing nog in m'n oksel, dus die heb ik er voorzichtig proberen uit te halen.
Omdat ik ooit slecht gereageerd heb op bijensteken (tijdens de 6-daagse van Schotland in een bijennest gestapt, heb toen een inspuiting moeten krijgen), heb ik veiligheidshalve het toertje maar ingekort, en ben terug naar huis gelopen.