Course à pied tempo (Test à l'effort) 19:33 [5] 4.8 km (4:04 / km)
shoes: Saucony Triumph
Test sur tapis roulant, exactement le même que l'an dernier.
Paramètres légèrement meilleurs que l'année passée outre la VO2Max. Cela s'explique par une fatigue prononcée et un manque d'intensité dans l'entrainement.
2017 (2016)
IMC : 20,5 (20,4)
VMA : 18,8 km/h (18,3km/h)
VO2Max : 58,54 (65,84)
Lactate : 11,7 (8,7)
FC Max : 200 (195)
Plutôt content donc de ce test qui s'effectue après 4 mois sans entrainement intensifs suite à mes blessures au dos et au pied.