Training Log Archive: BiankaDTCIn the 7 days ending Aug 26, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Aug 25, 2017 #
10 AM
Erősítés 30:00 [3]
shoes: Nike WMNS Dart 11
1 PM
Biciklizés 2:26:09 [3] 38.5 km (3:48 / km) +970m 3:22 / km
shoes: Cannondale Lefty Rush 1
Thursday Aug 24, 2017 #
9 AM
Erősítés 30:00 [3]
shoes: Nike WMNS Dart 11
2 PM
Mountainbike 1:40:00 [3] 32.9 km (3:02 / km) +823m 2:42 / km
shoes: Cannondale Lefty Rush 1
Móra-dózer - Bükkszenti kilátó - Fehérkőlápai rét - gerinc - Esőház - lefutás útvonalán le.
Végig jól mentek a lábaim és nagyon élveztem. Néha lefelé magamat is megleptem, annyira bátor voltam.
Végig jól mentek a lábaim és nagyon élveztem. Néha lefelé magamat is megleptem, annyira bátor voltam.
Wednesday Aug 23, 2017 #
10 AM
Erősítés 30:00 [3]
shoes: Nike WMNS Dart 11
5 PM
Futás 1:00:00 [5]
shoes: Salomon Fellraiser
Jóleső bemelegítés + halálos résztáv + nyugdíjas levezetés a Csanyikban.
Nagyon fájt, főleg a pihenő utáni volt borzalmas meg az utolsó. Már az első után is éreztem, hogy hajajj ebbűl baj lesz...Szerencsére volt aki még nálam is jobban meghalt.
Nagyon fájt, főleg a pihenő utáni volt borzalmas meg az utolsó. Már az első után is éreztem, hogy hajajj ebbűl baj lesz...Szerencsére volt aki még nálam is jobban meghalt.