Training Log Archive: FilcsiIn the 7 days ending May 10, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||
Sunday May 10, 2020 #
9 AM
running 25:00 [2] +50m
sashegyi rövid kör
Saturday May 9, 2020 #
10 AM
running 1:00:00 [2] +280m
Édvi úton fel Normafa Széchenyi hegyes kör
6 PM
cycling 2:00:00 [3]
Budakeszi út - Jánoshegy - Normafa onnan le Budaörsre . Hát ott gyorsan vége lett a betonnak, kicsit toltam, felmásztam az egyik hegyre kicsit nézelődni. Örülök hogy elmentem erre a körre, jól esett, szép kint nagyon! :)
Friday May 8, 2020 #
cycling 1:15:00 [2]
Voltam a Vadasba!
Thursday May 7, 2020 #
7 PM
cycling 1:30:00 [2]
Magas úton fel, Normafa, megkerültem Jánoshegyet és haza
Wednesday May 6, 2020 #
6 PM
running 48:00 [3] +200m
Mártonhegyin indultam fel - denevér u. - Fodor - le az édvi útra - fel és ott a gerincen bóklasztam, nincs ösvény végig
Tuesday May 5, 2020 #
8 AM
cycling 15:00 [1]
Ma csak ennyi, boltba kiruccanás, este még gyalog mentem egy kört
Monday May 4, 2020 #
7 AM
running 20:00 [1]
7re értem haza. előző nap eldöntöttem, hogy így indítom majd a napot, remélve, hogy jót tesz. és tulajdonképpen igen:) nem mozogtam gyorsan, de nem is az volt a cél, inkább ébresztő volt a testemnek. meg a lelkemnek is:)
6 PM
strength 45:00 [2]
Eszter-féle, végén nyújtással. jól esett a derekamat, hátamat átmozgatni