Training Log Archive: FilcsiIn the 7 days ending Apr 8, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 8, 2018 #
10 AM
running 4:02:00 [4] 42.0 km (5:46 / km) +680m 5:20 / km
shoes: inov
Lucával a Balatonfelvidéken végre teljesítettük ezt a közös bakancslistás pontunkat! király volt, kemény volt, megcsináltuk!
Saturday Apr 7, 2018 #
6 PM
running 20:00 [2]
shoes: inov
átmozgatás a maraton előtt
Thursday Apr 5, 2018 #
running 33:00 [3]
shoes: inov
Wednesday Apr 4, 2018 #
9 AM
running 49:00 [3]
shoes: asics új
eredetileg a nagyréten akartam futni résztáv jelleggel, de nagyon nem esett jól a futás... onnan hüvi fel át az erdőbe. 30 perctől futottam 8*1/1 lendületest.
Monday Apr 2, 2018 #
4 PM
running 50:00 [3] +200m
shoes: inov
felmentem az árpád kilátóhoz. reptér fele haza.