running 3:02:00 [3] +1000m
shoes: inov
normafáról futottunk Eszterékkel. én oda is futva mentem. az eredeti tervem az volt, hogy csak egy kis részén futok majd, de későn indultam, így a hárshegytől már végig kellett.
Budaörs felé vettük az irányt, Eszterék a jövő héten futnak egy versenyt, azon az útvonalon mentünk. baromira szép helyeken jártunk, szuper szintösvényeken, le voltam nyűgözve:) Budaörsön volt szivatás.. le a városba, meredek utcán vissza, lépcsőzve fel a kápolnához. ott haltam el... iszonyúan elzsibbadtam mire felértem. és onnan jött csak a visszafelé felmenetel.. KFKI-ig futottam, ott buszra szálltam kis pihenőként. normafától meg haza.
nagyon elfáradtam a végére..de büszke vagyok erre a futásra, meg hálás Eszteréknek, hogy újabb szép helyekre vittek:)