Sárával nekivágtunk a Szénáskörnek! sajnos eléggé hamar elkezdett fájni a gyomrom..fáztam is egy idő után, nem voltam valami jól.. valószínű túl sok kávét ittam előttem, meg nem jól ettem (plusz előtte éjszakás voltam..) NAgy-Kopaszig mentünk fel, onnan Nagykovácsi és kész. azzal együtt, hogy eléggé fájdalmas volt meg szenvedős nem is egyszer, tök jó volt! és nemsokára megcsináljuk végig!
sokkal hosszabban terveztem bemenni a városba, de durván elkapott az eső.. szóval az akadémiánál letettem..
5 PM
running1:18:00 [3] +350m shoes: inov
Sárával a műszakunk előtt a Vadasból. király volt! a felfelék nem mentek túl jól..meg hányingerem volt szinte végig, de tök jó kört mentünk, nagyon szép volt az erdő. Árpádkilátó-a biciklis jelzésen át a HHH-es gerincre, fel a tetőre, majd le a dózeren a reptér feletti nyeregbe és lent a sorompó felé vissza
nagyon király volt tájfutni! egyes részeken egészen jól elkaptam a fonalat. azért persze voltak hibáim is, de nagy elszállás nem. rendesen elfáradtam, és a szögesem is feltörte a lábam eléggé. de nagyon jó volt!