Training Log Archive: FilcsiIn the 31 days ending Aug 31, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||||||||||||||||||||
Thursday Aug 30, 2018 #
4 PM
cycling 1:50:00 [3]
cigányra ki és vissza munkába.
Wednesday Aug 29, 2018 #
7 PM
running 42:00 [3]
shoes: nike
Szilvivel a szokásos körünk munka után. már eléggé sötétedett.. jó volt! az új cipőmbe mentem, a talpam nagyon húzodott egy rövid idő után, meg kicsit fájt a lábam benne, de asszem csak be kell járatni!
Tuesday Aug 28, 2018 #
11 AM
cycling 25:00 [2]
Flóráékhoz
3 PM
cycling 1:30:00 [3]
elmentem a Premier outletbe. a hozzá fűzött reményeim nem váltak be teljesen, de azért költöttem pénzt.. :D éés utána eléggé tetszett a hazatekerés, hátul, budakeszin át. voltak kemény részek is, elfáradtam a végére
Monday Aug 27, 2018 #
4 PM
running 53:00 [3] +200m
shoes: asics új
juhuuu, végre! azt a kört, amit múltkor Sárával. tök jól ment! a szintek is egészen jól estek:)
Sunday Aug 26, 2018 #
cycling 25:00 [1]
elmentem este pasarétre misére
Thursday Aug 23, 2018 #
cycling 45:00 [2]
városi közlekedés
Monday Aug 20, 2018 #
cycling 1:50:00 [3]
cigányra, aztán Flóráékhoz. odafelé eléggé nyomtam!
Sunday Aug 19, 2018 #
12 PM
running warm up/down (Hungi) 10:00 [1]
orienteering 31:00 [3]
pont elég volt, hosszabbat már nehezen bírtam volna. tájékozódásos kihívások voltak benne, tetszett a pálya nagyon, pont valami ilyesmire voltam már kiéhezve:)
5 PM
orienteering (sörváltó) 40:00 [3]
fogalmam sincs mennyi volt pontosan az idő.. néhol egész jól elkaptam a futóás - térkép ritmust!
Saturday Aug 18, 2018 #
cycling 40:00 [2]
Friday Aug 17, 2018 #
cycling 30:00 [1]
Thursday Aug 16, 2018 #
8 PM
running 1:00:00 [3]
Sárával futottunk! Árpád kilátó, aztán a gerincen a reptérhez. eléggé rosszul lettem a második felére.. de azért király volt!
Wednesday Aug 15, 2018 #
cycling 30:00 [1]
Tuesday Aug 14, 2018 #
cycling 5:00:00 [3]
egyszer Flóráékhoz volt egy menetem, aztán egy újabb kör a városban, majd estefelé Sacival ki Szentendrére.. meg aztán még haza a batyiról. azért ebben már rendesen elfáradtam!
Monday Aug 13, 2018 #
cycling 50:00 [2]
Friday Aug 10, 2018 #
9 PM
cycling 25:00 [1]
Thursday Aug 9, 2018 #
8 AM
running 15:00 [2]
Szilvivel. elindultunk a szokásos körön, aztán a kisvasútnál nem volt olyan jó már, onnan inkább sétáltunk már.. eléggé jó volt!
5 PM
cycling 2:00:00 [2]
cigányra
Wednesday Aug 8, 2018 #
10 AM
cycling 1:00:00 [2]
átnéztem Flóráékhoz
6 PM
cycling 2:00:00 [2]
Örsre meg vissza. azért tud ez fárasztó lenni..
Tuesday Aug 7, 2018 #
cycling 35:00 [1]
születésnapi kerámia festésre be, aztán éjszaka Katáéktól haza
Monday Aug 6, 2018 #
cycling 1:10:00 [3]
Solymárra, bányatóhoz, Lucával aztán együtt vissza.
12 PM
swimming 15:00 [1]
Luca szerint csak öreges lötyögés volt, de engem fárasztott, szóval beírom. kéne rendszeresen menni..
Sunday Aug 5, 2018 #
cycling 1:50:00 [2]
városi közlekedés. reggel misére pasarétre, este meg a városba. onnan hazafelé estem egy rendeset a vizes úton.. most még nem fáj nagyon semmim, remélem nem is lesz rosszabb
Thursday Aug 2, 2018 #
9 AM
cycling 1:00:00 [2]
kitekertem munka után reggel cigányra az Örsre. na és utána mikor indultam hazafelé... lapuló kerék elöl. lezártam ott, remélem nem viszik el estig..
Wednesday Aug 1, 2018 #
cycling 15:00 [1]
laza izomátmozgatásnak jó volt. elmentem a Lidlibe