Training Log Archive: FilcsiIn the 31 days ending Jul 31, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||||
Monday Jul 30, 2018 #
running (V. Balaton-körebefutás) 2:00:00 [4] 22.0 km (5:27 / km)
shoes: asics új
3+1 részletben
10+5+6 + 1,5 km
Nagyon elhaltam, a harmadik menetemet nem is bírtam végig... rosszul lettem a melegtől, meg a fáradtságtól
10+5+6 + 1,5 km
Nagyon elhaltam, a harmadik menetemet nem is bírtam végig... rosszul lettem a melegtől, meg a fáradtságtól
cycling 2:00:00 [2]
ez jóval több volt mint 2 óra.. talán 4 óra is megvolt. alapvetően könnyen. de azért fáradtabb ebben is szép lassan
Saturday Jul 28, 2018 #
running 28:00 [3]
muszáj volt már, nagyon rég futottam itthonról. nem mondom, hogy hasítottam, szuszogtam rendesen, de összességében jól esett!