Training Log Archive: FilcsiIn the 30 days ending Apr 30, 2014:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
running tempo (Büdöskút-kör) 1:12:07 [5] 14.1 km (5:07 / km) +350m 4:33 / km
shoes: lila nike
orienteering (Postás középtáv) 59:33 [3] 6.0 km (9:56 / km) +250m 8:13 / km
shoes: szöges icebug
running tempo 20:00 [5] 3.6 km (5:33 / km)
shoes: lila nike