Training Log Archive: Filcsi

szinte tök ugyanaz mint múltkor Lucával csak visszafelé. meg Árpádkilátóhoz nem mentem el. esett a hó, néhol csúszós volt, a reptéren meg jó nagy, combos volt átfutni.. élveztem, hátul a szintutat igyekeztem lendületesebbre. elfáradtam..

betonon hidegkúton

huu, nem mondom hogy könnyen keltem fel. 6-ra már végeztem.. és szépen beértem munkába is:) nem volt nagy edzésértéke, de a tudat, hogy fel tudtam kelni, mozogtam, az király volt!

eléggé szenvedősen ment... nehezek voltak a lábaim, nulla lendület, valamiért kedvetlen voltam a mozgásra... azért örülök, hogy ennyit összehoztam!

gyalog jöttem haza munka után, de másra nagyon nem volt energiám... a gyerekekkel voltunk kint, király lett volna ebben a havazós erdőben futni... de ugye 7-7ig műszak.

nehezen indultam el, éjszakáztam... nem is ment valami pörgősen. de persze voltak jó részei! és a napsütés az király volt!
Hárshegy felé mentem, egy kis kör a Jánoshegy oldalában aztán haza

Lucával végre egy hosszú! gyönyörű havas volt minden. reptér felé indultunk, a HHH-t kerültük. ahhoz képest, hogy milyen rég nem futottam, jól esett! azért ha szint jön, hamar kipurcanok...
új elhatározás, igyekszem többet, rendesebben futni megint, komolyan venni az áprilisi maraton tervünket:) meg úgy egyébként is