Training Log Archive: FightIn the 7 days ending May 7, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||||||||||
Saturday May 7, 2016 #
1 PM
Cycling 1:24:26 [3] 39.71 km (28.2 kph) +300m
(injured)
Das erste Mal so richtig auf dem Fahrrad. Es geht. Nach 20 km habe ich sie gemerkt. Davor nicht. Dann noch höhere Frequenz getreten und kleinere Gänge gefahren. Trotzdem nen bisschen schlimmer geworden. Das nächste mal dann eher wieder weniger.
6 PM
Aquajogging 1:00:00 [2]
8 PM
Mobility 40:00 [0]
Wednesday May 4, 2016 #
3 PM
Aquajogging 1:00:00 [3]
Mobility 1:00:00 [0]
6 PM
Cycling 57:32 [3] 22.41 km (23.4 kph)
Fahrrad geht noch nicht so richtig. Tut weh.
Sunday May 1, 2016 #
10 AM
Aquajogging 1:00:00 [3]
11 AM
Swimming 20:00 [3]
Rücken
1 PM
Mobility 40:00 [0]