Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Fight

In the 7 days ending Nov 21, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:22:47 10.64(7:47) 17.12(4:50) 196
  Muscle1 20:00
  Mobility1 15:00
  Total2 1:57:47 10.64 17.12 196
  [1-5]2 1:42:47

«»
1:57
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Sunday Nov 15, 2015 #

Note

Eigentlich nur 70 km geplant. Jetzt sind es 77 geworden. naja, ist nicht so schlimm. Ich fühle mich gut, auch beim Training. Nächste Woche wirds ein bisschen ruhiger, damit dann am Wochenende richtig geknallt werden kann. :)
1 PM

Running 1:22:47 [3] 17.12 km (4:50 / km) +196m 4:34 / km

3 PM

Muscle 20:00 [3]

Mobility 15:00 [0]

« Earlier | Later »