strength & coordination 50:00 [2]
Mal ein ganz anderes Workout im Garten mit Sophie, Katharina und Michael
Erst WU, dann 3x 4min Tabata, dann 3 Runden Zirkel
Hat Spaß gemacht und war gut :)
running 6:47 [2] 1.38 km (4:55 / km)
shoes: Asics Road Hawk FF 2
Noch ne kurze Runde auslaufen wollen, aber das wollte mein linkes Knie nicht