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Training Log Archive: OL'e

In the 1 days ending Jun 23, 2018:

activity # timemileskm+mload
  running1 19:57 2.51(7:57) 4.04(4:56)39.9
  Total1 19:57 2.51(7:57) 4.04(4:56)39.9
averages - sleep:8

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Sa

Saturday Jun 23, 2018 #

7 AM

running (BBA) 19:57 [2] 4.04 km (4:56 / km)
ahr:116 max:126 slept:8.0 shoes: New Balance ASYM Counter 860v

locker mit Marvin durch'n Park getingelt und dann noch Brötchen geholt.

Später in Seesen beim Anfängertraining geholfen, also auch noch bisschen lockeres Laufen. Schöner Ruhetag

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