running long 1:50:53 [2] 18.26 km (6:04 / km) +217m 5:44 / km
ahr:117 max:140 slept:6.0 shoes: Sarva Xero
langer Lauf anfangs allein und nach 30min mit Lotti und Klaus
Daher auch mal wirklich Long und easy, aber auch mal gut:) Wieder schön im Schnee