Training Log Archive: paul.ddIn the 7 days ending Apr 16, 2017:
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Friday Apr 14, 2017 #
11 AM
Running 1:22:39 [3] 16.09 km (5:08 / km) +230m 4:48 / km
shoes: LA SPORTIVA C-Lite
Von Löbtau zum Eingang Zschonergrund, den leider zu weit hoch. Dann durch Pennrich geirrt und übers Feld wieder auf die Route gefunden. Am Gorbitzbach entlang auf wunderschönen Wegen zurück in die Stadt.
Bis Zschonergrund 4:43, aber dann bergauf ging der Schnitt massiv in den Keller. Das könante dann auch das lange Gefälle nicht mehr ausgleichen. Für meine Verhältnisse eine megalange Tour
Bis Zschonergrund 4:43, aber dann bergauf ging der Schnitt massiv in den Keller. Das könante dann auch das lange Gefälle nicht mehr ausgleichen. Für meine Verhältnisse eine megalange Tour
Monday Apr 10, 2017 #
4 PM
Cycling 58:00 [1] 19.0 km (19.7 kph)