Orolig över min fot/häl jag känt av lite. Så hoppade den planerade klubbträningen, trist en så fin och solig dag. Sen var jag inte på hugget för att träna något annat typ.
Löpning warm up/down 15:00 [1] 2.25 km (6:40 / km) shoes: New Balance Fresh Foam 1080v7
Löpning intervals 12:33 [3] 1.97 km (6:22 / km) shoes: New Balance Fresh Foam 1080v7
Vet inte om jag känt efter för mycket men var lite osäker på om jag borde tränat idag eller ej. Testade i alla fall och sprang med Lisa och Thomas som jag coachar lite ;) Blev lite lättare backintervaller, bara 4st, och det var nog lagom för dagen. Var trött i baksida lår.
Löpning warm up/down 15:01 [1] 2.03 km (7:24 / km) shoes: New Balance Fresh Foam 1080v7