Löpning warm up/down 7:14 [1] 1.2 km (6:02 / km) shoes: VJ Irock 2
Orientering31:38 [3] 3.48 km (9:05 / km) shoes: VJ Irock 2
Stafetträning med klubben, kul! I Risveden, även det kul! Men väldigt tufft, hehe känns att jag inte löpt så mycket i skogen...speciellt i fötter typ. Blir så trött fysiskt att man inte tar de allra bästa besluten o vägval men ändå ok genomförande.
Orientering32:49 [3] 3.49 km (9:24 / km) shoes: VJ Irock 2
Skulle kört 90min men mina fötter domna bort typ haha. Aja blev mer än en timme i alla fall. Måste försöka komma upp i lite längre träningstid nu känner jag.