Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Jan 19, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 19, 2020 #
2 PM
Kävely/vaellus 1:35:00 [1] 8.3 km (11:27 / km)
shoes: Icebug, nastalenkkarit
Toppilasaaren kautta Nallikariin. Reipas kävelylenkki parin asteen lämmössä. Nastarit oli oikea valinta.
Saturday Jan 18, 2020 #
Note
Yritettiin tehdä kävelylenkki, mutta oli niin hemmetin liukasta ettei siitä tullut mitään ilman nastareita. 2 km käveltiin ja haettiin matkalla elokuvaliput.
Friday Jan 17, 2020 #
Note
Tuiran rannassa Oulujoessa uimassa ennen saunaa. Kävelyä noin 2 km.
Monday Jan 13, 2020 #
4 PM
Kävely/vaellus 45:00 [1] 4.5 km (10:00 / km)
Aamulla Nyssellä töihin ja kävellen töistä kotiin. Plus 1 astetta. Tyyntä. Pimeää ja paikoin liukasta kun sepeliä ei ollut. Ulkoilu teki hyvää.