Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Sep 8, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Sep 7, 2019 #
8 AM
Melonta 18:00 [2] 2.0 km (9:00 / km)
Aamu melonta mökillä. Upea keli.
12 PM
Hyötyliikunta 2:00:00 [2]
Polttopuiden sahaamista, halkomista sekä kantamista ja heittelyä. Varsinkin sahaamisessa tuli hiki.
Jatkettiin Hanskin kanssa puuvajan rakentamista. Putsasin ylämökin ja vessan katot.
Jatkettiin Hanskin kanssa puuvajan rakentamista. Putsasin ylämökin ja vessan katot.
Tuesday Sep 3, 2019 #
7 AM
Pyöräily 16:00 [2] 4.5 km (3:33 / km)
Töihin suorinta reittiä. Limaa. Meinasin tukehtua ylämäkien jälkeen.
4 PM
Pyöräily 15:00 [2] 4.5 km (3:20 / km)
Kotiin suorinta reittiä. Juhan kanssa saunailta ja Härlemi. Nähtiin 25 vuoden tauon jälkeen.
Monday Sep 2, 2019 #
7 AM
Pyöräily 19:00 [2] 5.2 km (3:39 / km)
Aamulla töihin. Hiki tuli reppu selässä polkien
5 PM
Pyöräily 17:00 [2] 5.2 km (3:16 / km)
Töistä kotiin. Kastuin lopussa. Leirintäalueen mäki teki tiukkaa, mutta meni polkien ylös.