Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Jun 30, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 30, 2019 #
8 AM
Melonta 46:00 [2] 4.5 km (10:13 / km)
Aamulenkki Syväsalmesta Sadun luokse aamukahville ja Kivisalmen kautta takaisin. Luoteistuulta noin 4 m/s. Hyvä keli. Mukava aamulenkki.
Saturday Jun 29, 2019 #
2 PM
Hyötyliikunta 2:00:00 [2]
Latvojen raahaamista pinolle mökkitontilla ja laavun maastossa sekä tarkastuskierros tiluksilla.
Thursday Jun 27, 2019 #
Pyöräily 17:30 [3] 5.3 km (3:18 / km)
Hieronnasta
9 AM
Pyöräily 18:00 [2] 5.5 km (3:16 / km)
Hierontaan
Monday Jun 24, 2019 #
9 AM
Pyöräily 16:00 [2] 4.5 km (3:33 / km)
Töihin
3 PM
Pyöräily 16:00 [2] 4.5 km (3:33 / km)
Töistä