Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jyr

In the 7 days ending Apr 28, 2019:

activity # timemileskm+m
  Hyötyliikunta2 4:00:00
  Pyöräily2 1:41:00 15.16(6:40) 24.4(4:08) 250
  Soutu2 1:00:00 2.49(24:08) 4.0(15:00)
  Melonta1 42:00 2.61(16:06) 4.2(10:00)
  Total7 7:23:00 20.26 32.6 250

«»
4:12
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 28, 2019 #

10 AM

Hyötyliikunta 1:00:00 [1]

Yritin tehdä puuhommia. Selkä aamulla aivan jumissa. Taisi edellesin päivän urakka olla liian kova.
12 PM

Soutu 30:00 [1] 2.0 km (15:00 / km)

Soutua verkoille. Hyvä saalis. 1 kuha ja 9 isoa ahventa sekä pari pientä haukea jotka laskettiin takaisin kasvamaan. Sää oli viilentynyt. Vesi 75 senttiä miinuksella. Selkä meni verkkojen putsauksen jälkeen aivan jumiin. Jukka joutui yksin perkaamaan kalat. Tuskainen olo.

Saturday Apr 27, 2019 #

1 PM

Hyötyliikunta 3:00:00 [2]

Puuhommia mökillä. Moottorisahalla, kirveellä ja käsin.
6 PM

Soutu 30:00 [1] 2.0 km (15:00 / km)

Laskettiin verkot
7 PM

Melonta 42:00 [2] 4.2 km (10:00 / km)

Melontakausi avattu omalla kajakilla. Mökiltä Suutarin saaren taakse ja takaisin. Keli upea. Aivan tyyntä.

Thursday Apr 25, 2019 #

6 PM

Pyöräily 45:00 [2] 10.4 km (4:20 / km) +250m 3:52 / km

Tutustumista uuteen kotikaupunkiin. Ajelin mutkaisia ja mäkisiä Pispalan ja Pyynikin rantareittejä. Upeita maisemia. Teki hyvää pitkän päivän päälle. Lämmintä ja aurinkoista.

Wednesday Apr 24, 2019 #

7 PM

Note

Kylmävesiuinnissa Veittijärvellä. Nyt savusaunassa oli hyvät löylyt. Upea aurinkoinen keli. Vesi oli jo 5 asteista.

Tuesday Apr 23, 2019 #

5 PM

Pyöräily 56:00 [2] 14.0 km (4:00 / km)

Pyörälenkki Hämeenlinnassa Aulangon maisemissa. Aurinko paistaa ja lämmintä on 18 astetta.

« Earlier | Later »