Training Log Archive: Jyr

In the 7 days ending Jul 22, 2018:

activity

time

miles

Hyötyliikunta

2:00:00

Melonta

1:50:00

6.21

(17:42)

10.0

(11:00)

Pyöräily

38:00

6.59

(5:46)

10.6

(3:35)

Total

4:28:00

12.8

20.6

2:28

0:00

10 AM

Pyöräily 19:00 [1] 5.3 km (3:35 / km)

Pyörällä Metsolan rantaan

11 AM

Melonta 1:50:00 [2] 10.0 km (11:00 / km)

Melontaretki Outin kanssa Hirssaari ja Munsaari myötäpäivään kiertäen. Keli hyvä. 25 astetta. Tuulta 3-4 metriä.

1 PM

Pyöräily 19:00 [1] 5.3 km (3:35 / km)

Pyöräillen takaisin kotiin

11 AM

Hyötyliikunta (Puuhommia) 2:00:00 [1]

Puun kaatoa, sahaamista ja halkomista Savitaipaleella

Note

Oikean jalan isovarvas oli tuskaisen kipeä. Meni ohi vuorokaudessa. En tiedä mistä tuli.