Training Log Archive: Jyr

In the 7 days ending Mar 26, 2017:

activity

time

miles

Hyötyliikunta

3:30:00

Kävely/vaellus

2:14:00

9.32

(14:23)

15.0

(8:56)

Total

5:44:00

9.32

15.0

2:00

0:00

3 PM

Kävely/vaellus 44:00 [2] 5.0 km (8:48 / km)
shoes: Icebug, nastalenkkarit

Reipas kävelylenkki Mussalon golf-kenttä kiertäen. Kiva keli. +8 aatetta.

5 PM

Note

Antin kanssa Sapokan avannossa.

1 PM

Hyötyliikunta 2:00:00 [1]

koivuhalkoja mökillä

9 AM

Kävely/vaellus 40:00 [2] 4.5 km (8:53 / km)

Reipas kävelylenkki upeassa aurinkoisessa kevätsäässä

11 AM

Kävely/vaellus 50:00 [2] 5.5 km (9:05 / km)

Oli pakko lähteä ruokatunnilla ulos kävelemään, kun oli niin upea aurinkoinen keli.

11 AM

Note

Hieronta

4 PM

Hyötyliikunta 1:30:00 [1]

Halkomista ja muita polttopuuhommia mökillä upeassa kevätsäässä.