Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending May 8, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 8, 2016 #
12 PM
Kävely/vaellus 1:50:00 [2] 9.0 km (12:13 / km)
ahr:102
Eka kerta Orrainpolulla tänä vuonna. Upea aurinkoinen sää. +23 astetta. Alku aika kankeaa. Lopussa alkoi tulla väsy. Aika tiukka reitti, mutta upeat maisemat. Hyvä treeni. Tiistaina sattunut varvas toimi hyvin teipattuna.
Tuesday May 3, 2016 #
5 PM
Suunnistus 58:00 [3] 5.0 km (11:36 / km)
Kauden avaussuunnistus Riihimäellä Riuttan maastossa. Aika haasteellinen maasto. Syviä suppia ja harvennetun metsän risuja. Valitsin 6 kilometrin radan. Rankkaa, mutta suunnistus sujui kohtalaisesti. Löin varpaani kuutosrastilla juurakkoon ja kaaduin. Yritin jatkaa, mutta kymppirastilla oli pakko oikaista maaliin. Kyllä tää tästä. Parannellaan varasta.