Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Sep 6, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Sep 3, 2015 #
11 AM
Juoksu 32:00 [3] 5.0 km (6:24 / km)
ahr:150
Hinkkismäen purulla kaksi kierrosta. Juoksu tuntui pelottavan hyvältä. Tane tuli vastaan joten päätin juosta vielä toisen kierroksen. Jätin kuntosalin väliin.
Wednesday Sep 2, 2015 #
11 AM
Juoksu 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km)
Juoksu-kävely Hinkkismäen purulla
Kuntosali 15:00 [2]
Tuesday Sep 1, 2015 #
11 AM
Juoksu 18:00 [3] 3.0 km (6:00 / km)
Juoksulenkki Hinkkimäen purulla. Jaksoin juosta koko matkan :-)
12 PM
Kuntosali 15:00 [3]
Kuntopiiri