Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ana

In the 1 days ending Nov 8, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running1 30:01 3.7(8:06) 5.96(5:02)
  Stretching1 10:00
  Total2 40:01 3.7 5.96
  [1-5]1 30:01

«»
0:40
0:00
» now
Th

Thursday Nov 8, 2018 #

6 PM

Running 30:01 [2] 5.96 km (5:02 / km)
ahr:130 max:144

Yliopistolla päivällä 1,5h uintia ja 1,5h telinevoimistelua. Olo sen verran nuutunut, että lyhensin päivän lenkin puolella. Juoksu kyllä oli ihan hyvän tuntuista.
9 PM

Stretching 10:00 [0]

« Earlier | Later »