Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jammu

In the 7 days ending Oct 14, 2018:

activity # timemileskm+m
  Juoksu2 50:00
  Juoksu VK1 30:00
  Lihaskunto2 25:00
  Pyöräily1 20:00
  Total3 2:05:00

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Oct 11, 2018 #

7 PM

Juoksu 30:00 [3]

Verr+juoksuteknik+verr

Juoksu VK 30:00 [4]

Jullin vedossa 5x1000m saaristokaupungin teitä, 4.00 ja sub 4.00 loput, hyvältä tuntu

Wednesday Oct 10, 2018 #

6 PM

Pyöräily 20:00 [2]

Ei missioo vaan kokeilin uusia kenkiä :)

Lihaskunto 15:00 [3]

Päälle pikku piiri

Tuesday Oct 9, 2018 #

7 AM

Juoksu 20:00 [2]

Aamujuoksu matolla @hki

Lihaskunto 10:00 [2]

Terävyyttä ja availua päälle

« Earlier | Later »