Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: oiso

In the 1 days ending Apr 28, 2017:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus1 1:04:54 5.38(12:04) 8.66(7:30) 160
  Total1 1:04:54 5.38(12:04) 8.66(7:30) 160

«»
1:04
0:00
» now
Fr

Friday Apr 28, 2017 #

6 PM

Suunnistus 1:04:54 [3] 8.66 km (7:30 / km) +160m 6:52 / km
ahr:153 max:173 shoes: VJ Integrator '16

getryggen. viestitreeni hienossa lähierämaassa. 7,0 km, josta oikaisin lopussa. muut odottivat. vettä satoi koko ajan.

tauti ei enää tuntunut kovin huonona olona. hapenottoa ei kyllä tullut järin rasitettua... vielä.

« Earlier | Later »