Training Log Archive: JakaIn the 7 days ending Dec 30, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 30, 2018 #
4 PM
Vaje za moč 35:00 [4]
Standardno
Friday Dec 28, 2018 #
11 AM
Orientacija 1:18:00 [2] 9.5 km (8:13 / km) +250m 7:15 / km
shoes: VJ Iroc rdeče
Divaška jama
Tokrat pa na momente res zelo dobro, tudi lomil se nisem toliko, je pa res, da je bilo verjetno malo manj kamnito vse skupaj.
Tokrat pa na momente res zelo dobro, tudi lomil se nisem toliko, je pa res, da je bilo verjetno malo manj kamnito vse skupaj.
Thursday Dec 27, 2018 #
1 PM
Tek 39:00 [3] 8.0 km (4:53 / km)
shoes: New Balance, barefoot
Ogrevanje, potem pa ABC teka in pospeševanja.
Wednesday Dec 26, 2018 #
12 PM
Tek long 1:42:00 [2] 17.0 km (6:00 / km) +650m 5:02 / km
shoes: inov-8 rocklite 285
Cirnik, Šentvid
Pravi LSD, tako in drugače.
Pravi LSD, tako in drugače.
Monday Dec 24, 2018 #
3 PM
Tek 36:00 [3] 8.5 km (4:14 / km)
shoes: New Balance, barefoot
Namen se je sicer samo malo pretegnit, pa me tek v kratkih hlačah in kratkih rokavih navdušuje, tako da vmes naredim slabe 3km v tempu 3:45/km.