Training Log Archive: Jaka

In the 7 days ending Jul 1, 2018:

activity

time

miles

Vaje za moč

1:02:00

Tek

24:00

3.42

(7:01)

5.5

(4:22)

Total

1:26:00

3.42

5.5

0:35

0:00

3 PM

Tek 24:00 [3] 5.5 km (4:22 / km)

Toliko, da se noge zavrte. Stari mački bi rekli:"Dušo dalo."

5 PM

Vaje za moč 35:00 [4]

V tem tednu sem se zapustil. Vseeno nekaj pretegovanja, da na zarjavim popolnoma.

1 PM

Vaje za moč 27:00 [4]

Francija me je požrla ali pa morda fuzbalski turnir. Zato, ne bodi ga len, poskrbim za intenzivno kontrakcijo trupa.