Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jaka

In the 7 days ending Apr 9, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orientacija1 45:55 3.73(12:19) 6.0(7:39)
  Tek 1 15:00 1.24(12:04) 2.0(7:30)
  Total1 1:00:55 4.97(12:15) 8.0(7:37)

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Apr 8, 2017 #

11 AM

Tek warm up/down 15:00 [2] 2.0 km (7:30 / km)
shoes: VJ Irock

Levi gleženj se jako čudno obnaša v O-čevljih, a se tolažim, da bom med tekmo itak pozabil na to in res je bilo tako.

Orientacija race 45:55 [4] 6.0 km (7:39 / km)
shoes: VJ Irock

Tokrat je bil cilj overspeed, pa kam pade pade. No, že na 1.kt sem bil totalno izgubljen, na 2.kt spet, tako da sem potem restartal zadevo in odlaufal celo nekoliko zadržano. Kljub temu še 3x po 15-20" napak, vsega skupaj pa za kakšnih 5min.
Res se pozna, da nič ne laufam (hitro) s karto, tudi gibanje po terenu je bolj tako tako. Definitivno imam prestavo manj kot lani v tem času, pa premalo Maidne poslušam.
Gleženj je zdržal, me pa spet precej boli.

« Earlier | Later »