Training Log Archive: JakaIn the 1 days ending Mar 23, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Mar 23, 2017 #
1 PM
Tek warm up/down 31:00 [2] 6.0 km (5:10 / km)
shoes: New Balance Vazee Rush
Do Holmerja, tam nekaj krogov, ABC teka in potem še iztekec.
Tek intervals (6x600m@3:20/km (1:30 pavz) 12:00 [4] 3.6 km (3:20 / km)
shoes: New Balance Vazee Rush
Holmer in 6x600m v približno 2:00 (tempo 3:20/km). Časi so se razlikovali za največ 2''. Pavza 1'30''. Fajn trening.
Desni gleženj me po tednu konstantnega zvijanja na kraških kamnih sicer še malo boli, ni pa preveč moteče.
Desni gleženj me po tednu konstantnega zvijanja na kraških kamnih sicer še malo boli, ni pa preveč moteče.