Training Log Archive: KurtIn the 7 days ending Oct 13, 2019:
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Sunday Oct 13, 2019 #
2 PM
Running 30:25 [3] 5.28 km (5:46 / km) +101m 5:15 / km
shoes: pearl izumi em trail m 2 #3
Tuesday Oct 8, 2019 #
6 PM
Running 48:17 [3] 7.97 km (6:03 / km) +106m 5:41 / km
shoes: pearl izumi em trail m 2 #3
7 PM
Strengths 25:00 [3]
Stretching 20:00 [0]