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Training Log Archive: Kurt

In the 7 days ending Sep 8, 2019:

activity

time

miles

Running

1:00:01

6.67

(9:00)

10.74

(5:35)

Stretching

25:00

Strengths

20:00

Total

1:45:01

6.67

10.74

[1-5]

1:20:01

1:15

0:00

» now

Sunday Sep 8, 2019 #

4 PM

Running 30:00 [3] 5.6 km (5:21 / km) +7m 5:19 / km
shoes: pearl izumi em trail m 2 #3

Tuesday Sep 3, 2019 #

6 PM

Running 30:01 [3] 5.14 km (5:50 / km) +84m 5:24 / km
shoes: pearl izumi em trail m 2 #3

Endlich war ich mal wieder beim Dienstag-Training. Ich hatte geschätzt, dass es ungefähr ein Jahr her ist, dass ich das letzte mal in der Heide laufen war und laut Attackpoint war es der 04.09.2018.
War auf jeden Fall sehr schon mal wieder auf Waldboden zu laufen

7 PM

Strengths 20:00 [3]

Stretching 25:00 [0]

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