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Training Log Archive: Kurt

In the 7 days ending Mar 18, 2018:

activity # timemileskm+m
  Skiing2 2:24:47 12.4(11:41) 19.95(7:15) 531
  Total2 2:24:47 12.4(11:41) 19.95(7:15) 531

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 18, 2018 #

10 AM

Skiing (classic) 1:20:55 [3] 11.0 km (7:21 / km) +333m 6:23 / km
ahr:155 max:177

1 PM

Skiing (classic) 1:03:52 [3] 8.95 km (7:08 / km) +198m 6:26 / km
ahr:158 max:186

nochmal schön ein paar Kratzer geholt, weil ich diesen Winter sonst noch keine dazu bekommen habe.
Und außerdem bin ich zum ersten Mal seit vielen Jahren mal wieder hingefallen...
war aber sonst ganz gut

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