Training Log Archive: KurtIn the 7 days ending Nov 19, 2017:
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Tuesday Nov 14, 2017 #
6 PM
Running 27:00 [2]
shoes: pearl izumi em trail m 2 #3
3 Minuten quasi einlaufen, 4×4 Minuten Laufstilintervalle und 8 Minuten zurück zur Halle
7 PM
Strengths 20:00 [3]
Stretching 15:00 [0]
Monday Nov 13, 2017 #
2 PM
Swimming (Unisport) 40:00 [3]
wird langsam
4 PM
Strengths (Falkenbrunnen) 50:00 [3]