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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kurt

In the 7 days ending Oct 18, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running1 39:13 4.88(8:02) 7.86(4:59)
  Total1 39:13 4.88(8:02) 7.86(4:59)

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MoTuWeThFrSaSu

Saturday Oct 17, 2015 #

2 PM

Running 39:13 [3] 7.86 km (4:59 / km)
(injured) shoes: pearl izumi em trail m 2 #2

Wade sagt Fick dich.
Zusätzlich dazu könnte sich jetzt auch noch eine Erkältung gesellen.
C • Hm.. 5

Friday Oct 16, 2015 #

Note

Neue Kopfhörer gekauft, also kann ich jetzt auch wieder alleine rennen gehen. Morgen dann erstmal mit meinem Vater in der Heide, mal schauen was die Wade sagt.

Monday Oct 12, 2015 #

Note
(injured)

Blackrollern statt der täglichen Portion Krafttraining. Morgen dann auch kein Training weil Studienkompetenz-Vorlesung, Sportkurseinschreibung und meiner Wade, die immer noch leicht zu ist. Schon ein bisschen blöd mit meinem Bein, denn aktuell bin ich irgendwie motivierter als je zuvor. Ich hoffe das ich das diese Woche noch hinbekommen kann und die Motivation konservieren kann.

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